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par Christelle Marchetti | le 4 juin 2024 | Courir sans cesse et ne jamais avoir le temps de se...

par Christelle Marchetti | le 8 mai 2024 | Toutes les émotions que nous n'exprimons pas créent des blocages et...

par Christelle Marchetti | le 26 avril 2024 | Notre corps est en état de renouvellement permanent. Le printemps appelle...

par Christelle Marchetti | le 1 avril 2024 | Quand on souffre d’une douleur physique ou que l’on est malade,...

Comment devenir Zen dans sa gestion du temps ? par Christelle Marchetti | le 20 mars 2024 | La gestion...

Quels sont les avantages d'utiliser la préparation mentale dans son quotidien ? par Christelle Marchetti | le 07 mars 2024...

Le manque de sommeil influence vraiment notre état de santé ? par Christelle Marchetti | le 01 mars 2024 |...

10 conseils pour améliorer et garder l'estime de soi en forme ! par Christelle Marchetti | le 22 février 2024...

Multi-tâche ? Et si je prenais de meilleures décisions pour mon bien-être et ma performance ? par Christelle Marchetti |...

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Burn out, bore out et brown out...Quels sont les symptômes et différences ? par Christelle Marchetti | le 25 janvier...

Quels sont les véritables pouvoirs de la respiration sur notre corps ? par Christelle Marchetti | le 18 janvier 2024...

L'estime de soi : Quelle valeur accordez-vous à vous-même dans votre quotidien ? par Christelle Marchetti | le 10 janvier...

Quel est le niveau de stress dans ton quotidien? Connaître son niveau de stress permet d'agir au plus vite et...

La sophrologie en groupe: un partage d’expériences, de bien-être et d’objectifs... Si vous ressentez le besoin de :Vous offrir des « pauses...

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