Découvrir la thérapie Holistique...
Ateliers de groupe
1 journée pour se ressourcer
My Inner Solstice Day
Je retrouve mon âme d'enfant
le samedi 21 juin
My inner Solstice Day
Je vous accompagne pour une journée entre femmes, pour apporter de la légèreté et de l’amusement ainsi que l’énergie stimulante de l’été en soi. Viens te connecter à ta sagesse et ton âme d’enfants et sentir la richesse de la nature autour de toi et en toi.
Que vas-tu vivre le 21 juin ? la sagesse de la respiration consciente, la détente avec la relaxation coréenne (massage, vibrations) du corps, le bien-être du bain de forêt, ton âme d’enfants à travers la danse, le mouvement du corps. Tu vas manifester l’énergie de l’été en TOI !
21 juin 2025
De 10h à 16.30
- La sagesse de la respiration consciente,
- La détente avec la relaxation coréenne (massage, vibrations) du corps,
- Le bien-être du bain de forêt,
- Relacher les douleurs avec MELT method
- Tu vas manifester l’énergie de l’été en TOI !
Agir maintenant pour son bien-être...
Programme en groupe
| plusieurs semaines
| SOPHRO ACTION
Programme SOPHRO ACTION hybride | j'apprends à me détendre
Programme hybride de 5 semaines pour apprendre à se détendre n’importe où avec l’autohypnose et la relaxation dynamique, développer en toute confiance sa détente, ses performances dans l’action.
23 mai 2024
- 1h séanc/semaine
- Dans un même groupe
- Pendant 5 semaines
- Et devenir autonome
Et si vous profitiez d’ateliers bien-être dans votre entreprise ?