Mois de Novembre 2025 - English below
Je me dépouille de mes feuilles
Bonjour et bienvenue pour ce nouvel exercice pour te connecter à ta nature profonde.
JE ME DÉPOUILLE DE MES FEUILLES
- Voici l’enregistrement vocal ci dessous
- Je te propose de faire cet exercice pendant 5 à 10 minutes en nature. En forêt, à la plage, en montagne.
- Prends avec toi un journal pour noter tes sensations.
Choisis un endroit dans la forêt ou personne ne te dérangera pas.
Plus tu fais cet exercice dans le mois, et plus tu ressentiras de nouvelles sensations et le calme qui s’installe !
Bonne séance,
Christelle Marchetti
Praticienne en thérapie Holistique
Cette séance est issue du calendrier 2025 : JE ME RESSOURCE EN NATURE. Si tu souhaites offrir un calendrier à une de tes connaissances, n’hésite pas à me contacter : info@christellemarchettiveclin.ca
November 2025...
I release from my leaves
Hello and welcome to this new exercise to connect with your inner self.
I RELEASE FROM MY LEAVES
- Listen the vocal recording below. You can click on subtitle to have it (after starting the recording, click on the bottom right of the screen)
- I suggest you do this exercise for 5 or 10 minutes in nature. Forest, beach, mountain, garden.
- Have a journal with you to write your sensations.
Choose a spot in the forest where no one will disturb you.
The more you do this exercise throughout the month, the more you’ll experience new sensations and the calm that settles in!
Have a good session,
Christelle Marchetti
Holistic Therapy Practitioner
This session is taken from the 2025 calendar: I RESOURCE NYSELF IN NATURE. If you’d like to offer a calendar to someone you know, please don’t hesitate to contact me: info@christellemarchettiveclin.ca