Atelier Sophro Escape 4
ATELIER JE PROFITE DES FÊTES !
La vie est faite de journées qui ne veulent rien dire et des moments qui veulent tout dire !
Détail de l'atelier
Offrez vous un moment de pause pour vous préparer à profiter des fêtes !!
Avez-vous souvent cette impression ?
- De profiter des fêtes aprés qu’elles soient passées plutôt qu’au moment présent ?
- De vous sentir en stress pour que tout soit parfait ?
- Que tout arrive au même moment sachant que vous n’avez qu’une seule envie d’être dans l’esprit des fêtes ?
- D’avoir besoin de prendre du temps pour vous ressourcer et être en forme pour la fin d’année ?
- De vous fatiguer vite en fin d’année ?
- D’AVOIR BESOIN DE VOUS FAIRE UNE PAUSE ?
Alors cet atelier peut vous être utile !
Alors cet atelier va permettre de :
- D’aider son corps et son mental à se préparer au temps des fêtes
- D’aider son corps et mental à se préparer à l’hiver
- De vous aider à mieux profiter du moment présent
- D’utiliser la thérapie holistique pour vous ressourcer
- De vous donner des clés pour vous libérer d’angoisses, de frustrations, de contrariétés du quotidien
Cet atelier du Dimanche 3 Décembre à 10h30 sera un lieu de partages, de douceur, de pratiques holistiques que nous ferons ensemble et que vous pourrez reproduire dans votre quotidien !
L’atelier peut dépasser les 2 heures. Ce qui arrive souvent mais n’hésitez pas à prévenir si vous souhaitez partir à l’heure !
Contre-indications
Cet atelier est déconseillé à toute personne ayant des troubles profonds neurologiques ou psychiatriques.
A apporter
Coussin ou tapis (pour s’asseoir) et une collation si besoin. Le thé, la tisane vous seront offerts.
Places à réserver
Les places sont limitées. L’atelier EST COMPLET.
J’accompagne les Femmes au carrefour de leur vie !
Je suis une Femme et mère de 3 enfants qui au rythme de ma vie, a dépassé de nombreuses difficultés rencontrées lors de mon enfance, mes expatriations et ma vie familiale ! Parce que la vie n’est pas un long fleuve tranquille, elle m’a poussé à me dépasser et évoluer vers un tout autre chemin que je ne pensais pas possible : celui du BIEN-ÊTRE !
C’est pourquoi, j’accompagne avec plaisir, depuis plusieurs années les femmes au carrefour de leur vie.
Un carrefour qui va permettre de dépasser les blocages, les peurs du passé ou de l’avenir et de gagner en confiance en soi et estime de soi.
Il est important que le présent ne soit plus subi ou appréhendé, mais qu’il soit profité à chaque instant et se permettre ainsi de préparer son avenir plus sereinement !
Les pratiques que j’utilise, dont notamment la sophrologie, et que j’enseigne aux Femmes, permettent de reprendre le contrôle de SOI !
La sophrologie est une technique de développement personnel qui peut être proposée aux salariés comme un véritable accompagnement bien-être pour améliorer les compétences et développer la performance.
Lors d’un atelier de groupe, c’est un moment privilégié pour…
Découvrir
Se découvrir, découvrir les atouts de la médecine holistique...
Comprendre
Quelles sont les sources possibles du problème...
Partager
Ses expériences, ses ressentis...
Se libérer
A travers des techniques, outils holistiques que nous allons utiliser ensemble...
Prendre soin de soi
Prendre un moment pour soi, une pause. Tout simplement...
Agir
Sur du long terme !
Ce que pensent les clients...
Témoignages
